如何自我排除孕期宫外孕,孕期血糖高怎么办？试管婴儿千万不要相信包成功这种话，尤其是俄罗斯这种国家。随着赴俄试管的不孕不育家庭的增多，俄罗斯试管婴儿中介也随之增加，一些中介机构甚至打出“包成功”的口号，其实了解过俄罗斯试管婴儿成功率的家庭详细都知道这是部分俄罗斯试管婴儿中介的宣传噱头，毕竟俄罗斯试管婴儿中介水很深。
1.如何自我排除孕期宫外孕
宫外孕是女性朋友怀孕后极易出现的症状之一，属于是异常妊娠的一种类型，指的是孕囊着床了在子宫以外的地方，一般在怀孕期有宫外孕的女性，孕期极有可能会出现阴道出血及腹痛的症状，但这些也仅仅是初步确诊是不是宫外孕的一种方法，具体还需要进行进一步的检查，例如抽血、彩超等。
孕期腹痛可能是宫外孕
孕期孕囊着床会受自身激素的影响，可能会着床在子宫以外的地方，并且除此之外，导致宫外孕的原因还有很多，女性朋友们为了避免怀孕后是宫外孕，就需要在孕期用一些方法自测自己是不是宫外孕，而自我排除的方法可参考以下：
阴道分泌物异常
一般如果女性是宫外孕的话，在孕期就会出现阴道分泌物异常现象，比如说会有褐色、咖啡色或者血色分泌物，并且还会伴随着腹痛现象，一旦在孕期出现这些现象，孕妇就要引起重视，抓紧时间去医院做检查。
血HCG翻倍不好
孕期做抽血化验检查，如果HCG的变化有异常，例如数值翻倍不好的话，也有可能是宫外孕，当然这仅仅是初步检查，具体还需要另外再做一些检查确诊。
早孕反应
通常情况下孕期为宫外孕的女性，在怀孕初期不会出现恶心、呕吐的症状，并且乳房局部很少会出现胀痛或增大。
通过以上三个自我监测宫外孕方法后，女性还需要尽快去医院做血HCG化验检查以及B超检查，确定妊娠囊的位置，如果通过B超检查未在子宫内发现妊娠囊，这个时候就基本可以确诊为宫外孕了，孕妇就需要立即在医生的指导下采取进一步的治疗。
Tips:
一旦在孕期确诊为宫外孕，孕妇的第一反应应是采取宫外孕保守治疗方法，具体的方法需要医生指导，由于每一位孕妇的身体情况不同，所采用的治疗方法也就有差异，具体方法要根据医生来，治疗前医生会先检查孕妇身体，然后再制定治疗方法。
2.孕期血糖高怎么办？
孕期血糖高的孕妈妈们也可以选择其他更健康的食物，如豆类、全麦食品、鱼肉、低脂奶制品等，这些食物中糖含量比较低，可以帮助孕妈妈们控制血糖水平。孕期血糖高的孕妈妈们也应该加强运动，可以锻炼腿部、腰部、臂部等肌肉，将血糖转化为能量，从而达到控制血糖水平的目的。孕期血糖高的孕妈妈们可以少吃玉米，可以尝试食用低糖玉米，也可以选择其他更健康的食物，并加强身体锻炼，以保持血糖水平的正常。3.备孕期吃什么食物有助于改善睡眠质量
备孕爸妈可以试试下面这些改善睡眠的食谱：
推荐食谱：香蕉粥
材料：香蕉1小段，奶粉2勺
制作：
1.将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。
2.奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。
功效：香蕉除了促进消化之外，还是富含色氨酸的食物，色氨酸的作用在于可以放松大脑、愉悦心情以及安眠，因此备孕爸妈可以通过食用香蕉改善睡眠。富含色氨酸的食物还有南瓜子、葵花籽、芝麻黄豆、鱼等。
推荐食谱：肉末蒸豆腐
材料：榨菜，豆腐，肉末，葱姜
制作：
1.榨菜切成碎，豆腐切小块，排入蒸碗中。撒上榨菜碎。
2.先热油爆香葱姜，然后把肉末倒进去，迅速打散，倒入生抽翻炒几分钟加盐即可。
3.把炒过的肉末连肉带汤一起倒进装有豆腐的碗里。上锅蒸，水开后10分钟，取出撒香葱，搭配香菜更好。
功效：豆腐是富含钙质的食物，钙除了促进骨骼生长还具有安定神经、改善睡眠的作用，因此经常食用富含钙质的豆腐、大豆、芝麻、紫菜、芹菜、虾米、海参等食物以助于睡眠呢！
推荐食谱：茯苓煎饼
材料：茯苓细粉适量，米粉，白糖适量
制作：
1.将茯苓细粉、米粉、白糖加水适量，调成糊。
2.以微火在平锅里摊烙成极薄的煎饼，至两边微黄时即可出锅。
作用：茯苓含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、葡萄糖、茯苓酸、矿物质、蛋白酶等成分，具有健脾补中、宁心安神的功效。
推荐食谱：冰糖银耳莲子羹
材料：银耳，莲子，红枣各适量指肆，冰糖适量凳弊
制作：
1.银耳整朵泡发后，除去根部泥沙及杂质，撕成片状放入碗中；红枣洗净去核，备用。
2.砂锅加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣、冰糖，先大火烧开，再用小火慢炖。
3.待银耳煮至熟烂，汤汁粘稠，盛入碗中即可。
作用：银耳性平、味甘淡，有安神、润肤、滋阴、润肺、生津、益气的功效。莲子有益心、安神的功效。适用于孕期睡眠不好的唯粗轿未准爸妈。
4.备孕期能吃玉米糊吗
在备孕期间是可以吃玉米冬瓜排骨汤备孕吃的玉米的备孕吃的玉米，这个是没有影响的。
玉米冬瓜排骨汤是一道食补汤品备孕吃的玉米，有清热利湿的作用。
在所有主食中备孕吃的玉米，玉米的营养价值和保健作用是最高的，可预防心脏病和癌症。玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。此外，多吃玉米刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。
排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。排骨还提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康，可为幼儿和老人提供钙质。
冬瓜有消肿利尿的功效，还可综合排骨的油腻。
减肥不成功人士经常都是没有找到更好的减肥方法，觉得饥一顿饱一顿就可减肥取得成功，其实食欲并不需要良好控制，准确的说应当是减轻自已的食欲，及时地分散注意力。